A atividade física no lazer tem sido associada com menor risco de doença cardíaca e mortalidade por todas as causas, mas sua associação com o risco de câncer não é bem compreendida.
Com o objetivo de determinar a associação da atividade física de lazer com a incidência de alguns tipos comuns de câncer e se essas associações variam de acordo com o peso corporal e/ou história de tabagismo, foi realizado um trabalho publicado pelo periódico JAMA Internal Medicine.
Os pesquisadores reuniram dados de 12 coortes prospectivas dos EUA e da Europa com atividade física autorreferida (linha de base, 1987-2004). A regressão multivariada de Cox foi usada para estimar as razões de risco (HRs) e intervalos de confiança de 95% para associações de atividade física de lazer com incidência de 26 tipos de câncer.
Os níveis de atividade física de lazer foram modelados como percentuais de coorte específicos em uma base contínua e os resultados específicos da coorte foram sintetizados por metanálise de efeitos aleatórios. Razões de risco para níveis altos e baixos de atividade física foram baseadas em uma comparação de risco nos percentis 90 versus 10 de atividade. A análise dos dados foi realizada no período de 1º de janeiro de 2014 a 1º de junho de 2015.
Os principais resultados foram a incidência de vários tipos de câncer durante o acompanhamento. A exposição avaliada foi a atividade física de lazer de intensidade moderada a vigorosa.
Um total de 1,44 milhão de participantes (faixa etária média 59 [19-98] anos; 57% mulheres) e 186.932 cânceres foram incluídos. Altos níveis de atividade física de lazer versus baixos níveis foram associados com menores riscos de 13 tipos de câncer:
- Adenocarcinoma de esôfago
- Fígado
- Pulmão
- Rim
- Carcinoma gástrico de cárdia
- Endométrio
- Leucemia mielóide
- Mieloma
- Cólon
- Cabeça e pescoço
- Câncer retal
- Bexiga
- Mama
O ajuste do índice de massa corporal modestamente atenuou as associações para vários tipos de câncer, mas 10 das 13 associações inversas permaneceram estatisticamente significantes após esse ajuste.
A atividade física no lazer foi associada a maiores riscos de melanoma maligno e câncer de próstata . Associações foram geralmente semelhantes entre indivíduos com sobrepeso/obesidade e peso normal. O tabagismo modificou a associação para o câncer de pulmão, mas não para outros cânceres relacionados ao tabagismo.
As conclusões mostram que a atividade física de lazer foi associada a riscos menores de muitos tipos de câncer. Os profissionais de saúde que aconselham adultos inativos devem enfatizar que a maioria dessas associações foi evidente, independentemente do peso corporal ou do histórico de tabagismo.
Nota ao leitor:
As notas acima são dirigidas principalmente aos leigos em medicina e têm por objetivo destacar os aspectos mais relevantes desse assunto e não visam substituir as orientações do médico, que devem ser tidas como superiores a elas. Sendo assim, elas não devem ser utilizadas para autodiagnóstico ou automedicação nem para subsidiar trabalhos que requeiram rigor científico.