A recuperação da cirurgia bariátrica pode demorar entre 6 meses a 1 ano e, o paciente pode perder entre 10% a 40% do peso inicial durante esse período, sendo mais rápido nos primeiros meses de recuperação.
Durante o primeiro mês após a cirurgia bariátrica, é normal o paciente ter dor no abdômen, náuseas, vômitos e diarreia com frequência, principalmente após as refeições e, para evitar estes sintomas é essencial alguns cuidados com a alimentação e com o retorno às atividades de vida diária e prática de exercício físico.
Os exercícios respiratórios são indicados para serem realizados nos primeiros dias do pós operatório para prevenir complicações respiratórias.
DIETA PÓS CIRURGIA DE OBESIDADE
A alimentação após a cirurgia bariátrica geralmente volta ao normal, cerca de 2 meses depois da cirurgia, podendo comer arroz, feijão ou salada por exemplo, mas como o estômago fica menor o paciente fica satisfeito comendo menos e, é por isso que, normalmente, se emagrece rápido.
A dieta após cirurgia bariátrica, como bypass ou sleeve por exemplo, inicia no dia da cirurgia e deve ser adaptada e orientada por um nutricionista que faz um cardápio adequado ao paciente para não provocar dor, desconforto no estômago ou vômitos. Além disso, o médico indica também quais os suplementos indicados para evitar queda de cabelo e enfraquecimento das unhas.
O que não pode comer após a cirurgia
Nos primeiros 3 meses após a cirurgia de redução do estômago, devem ser evitados alimentos como:
• Café, chá mate, chá verde;
• Pimenta, condimentos químicos, como Knor, Sazon, mostarda, ketchup ou molho inglês;
• Sucos industrializados em pó, refrigerantes, assim como água gaseificada;
• Chocolate, balas, chicletes e doces em geral;
• Frituras;
• Bebida alcoólica.
Além disso alimentos como mousse de chocolate, leite condensado ou sorvete são muito calóricos devem ser evitados, e mesmo consumidos em pequenas quantidades podem fazer engordar novamente.
CURATIVO DA CIRURGIA
Depois da cirurgia bariátrica, como colocação de banda gástrica ou bypass, o paciente terá curativos no abdômen que protegem as cicatrizes e, que deverão ser avaliados por um enfermeiro e trocados uma semana após a cirurgia. Durante essa semana o paciente não deverá molhar o curativo para evitar que a cicatriz infeccione.
Além disso, 15 dias após a cirurgia o indivíduo terá que voltar ao hospital para remover os agrafos ou pontos e, após removê-los deverá aplicar creme hidratante diariamente sobre a cicatriz para hidratá-la.
Atividade física após cirurgia de obesidade
EXERCÍCIOS E CUIDADOS
O exercício físico deve ser iniciado uma semana após a cirurgia e de uma forma lenta e sem fazer muito esforço, pois ajuda a emagrecer ainda mais rápido.
O paciente pode começar por andar ou subir escadas, pois, além de ajudar a perder peso, ajuda a diminuir o risco de desenvolver trombose e contribui para que o intestino funcione de forma correta. No entanto, o paciente deve evitar pegar em pesos e fazer abdominais no primeiro mês após a cirurgia.
Além disso, duas semanas após a cirurgia para emagrecer, o paciente pode voltar ao trabalho e fazer as atividades do dia-a-dia, como cozinhar, passear ou dirigir, por exemplo.
Como aliviar a dor após cirurgia de obesidade
Ter dor após uma cirurgia para emagrecer é normal durante o primeiro mês e a dor vai diminuindo com o passar do tempo. Nesse caso, o médico pode indicar o uso de analgésicos, para aliviá-la e ter maior bem-estar.
No caso de cirurgias por laparotomia, onde o abdômen é aberto, o médico pode também recomendar o uso de uma faixa abdominal para apoiar a barriga e diminuir o desconforto.
Quando ir no médico
O PACIENTE DE CONSULTAR O CIRURGIÃO OU IR AO PRONTO-SOCORRO QUANDO:
• Vomitar em todas as refeições, mesmo cumprindo as quantidades e comendo os alimentos indicados pelo nutricionista;
• Tiver diarreia ou o intestino não funcionar após 2 semanas da cirurgia;
• Não conseguir ingerir qualquer tipo de alimento devido a náuseas muito fortes;
• Sentir dor no abdômen muito forte e que não passa com os analgésicos;
• Tiver febre superior a 38ºC;
• O curativo estiver sujo com liquido amarelo e com cheiro desagradável.
Nestes casos, o médico avalia os sintomas e orienta o tratamento caso seja necessário.
Referências: https://www.tuasaude.com/alimentacao-apos-cirurgia-bariatrica/
https://www.tuasaude.com/como-e-a-recuperacao-da-cirurgia-bariatrica/